今天《佛說阿彌陀經》就講「周利槃陀伽」。

　　周利槃陀伽，衪是兄弟兩個，兩個人都皈依釋迦牟尼佛。其中有一個很笨，佛教衪唸這個偈，衪都記不住。到最後，佛沒有辦法，教衪唸六字佛，這六字佛號就是「南摩阿彌陀佛」。但是當衪會唸南摩，卻忘掉了彌陀。當衪會唸陀佛，又忘了南摩。差不多整個寺裡面的五百個和尚，每個人都笑衪，衪的哥哥跟衪講：「哎呀，你還俗算了，你修行做什麼？」衪就一直哭，然後走到門囗，碰到釋迦牟尼佛，釋迦牟尼佛問衪什麼原因呢？他就講：「我很笨，記憶力不好，就是連六字佛號都唸得不好。」釋迦牟尼佛問衪：「你會不會呼吸啊？」衪說：「會啊！」因為活的人一定要呼吸，怎麼不會呢？釋迦牟尼佛講：「好，你會呼吸就夠了，你就可以修成道。」釋迦牟尼佛講：「這個吐氣就是呼，氣進去就是吸，一個呼，吸就是一息，好了，那你回去你就去打坐，你就注意呼出去，吸進來就算一，再出去，再進來就是二。」佛陀就跟衪講：「這樣子你會不會？」衪說：「這樣會，很簡單。」反正衪從一數到一百都會了。那衪就回去，就照佛跟衪講的這個吸進去，吐出來，一。吸進去，再吐出來，二。就這樣子這位尊者就學這個法而已，其他法衪都不會，衪就學這個，還認為這裡面有文章。

　　你不要看衪簡單，其實裡面有文章。因為有時候，我們呼吸的氣平時不注意，其實你呼吸的氣太粗、太急、太快、聲音太響！你知道我經常晚上一個人睡是什麼原因嗎？因為我害怕被別人吵醒。其實不是他吵我、是我吵他。所以我害怕吵到別人，乾脆我自己睡。有的胖子他打出來的呼吸聲音可以推倒一面牆壁，就像那個交響樂團一樣，不但打雷、還會下雨兼吹風。你把他錄音起來作證，他還不相信。所以呼吸真的很困難，真正好的呼吸，要非常的細、還要慢、還要長。不能這樣子：好像呼吸的時候太喘，呼吸越短、距離死亡就越近，呼吸太粗、就是有病，呼吸太急、太短就是他的身體某部分已經有了毛病。

　　這位尊者衪就學這個呼吸，學到最後，衪能夠呼吸得很細、很長、很慢，漸漸的，衪連呼吸的聲音都感覺不到。然後呢，衪就身心非常的安樂，變成了空無的狀態，衪自己忽然間感覺到自己沒有呼吸了，整個人很輕鬆的浮起來。在這一種無礙的狀態之下，就是打坐進入襌定的狀態，得到了這種襌樂以後呢，再進入了無礙的境界。這位周利槃陀伽尊者，衪一下子就得到阿羅漢的境界。這位尊者被稱為「憶持第一」。

　　「憶」－－就是經常的去觀想衪自己本身的呼吸。

　　「持」－－就是永恆的、持續的、永久的這樣子的修行。

　　所以一個法看起來非常的簡單，其實，其中的內涵非常的深遠。我們學佛的人不能因為自己愚笨就放棄，也不要自悲，只要會一個法，你恆持的憶念、修持，你就會有成就。

　　嗡嘛呢唄咪吽。